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女明星自律起来到底多可怕?

查看原文 。对比一年前参加节目时的状态,段奥娟明显脸也小了、腿也细了、姿态更好了

整个人比去年小了一号不说,连小腿都出现那种运动后才会有的漂亮肌肉线条

对比图一出,网友都在感慨女明星说瘦就瘦,可看了段奥娟在 Instagram 上 po 的日常才知道,原来漂亮妹妹的身材管理计划早就提上了日程

平时一日三餐吃得比兔子还草

没有活动就扎进舞蹈室练舞,不练习跑进健身房锻炼

高强度健身 饮食上的绝对控制,不瘦才是真的没道理

47 岁闫妮今年复出被赞状态好,与比自己小二十岁的沈月同框也没输

可没人知道澳门平台官网,在那些没有镜头的时间里澳门平台官网,为了在事业上更进一步澳门平台官网,闫妮自己一个人锻炼健身

硬是靠毅力,在自己 44 岁这一年,瘦了整整三十斤

志玲姐姐,公认的国民女神,从出道到现在,幸运飞艇必赢群美了二十多年

超冻龄的她, 赌博网址网站无论什么时候见到, 赌博平台官网状态都好到你没话讲

虽然在她面前很多人都情不自禁感慨一句上帝偏心, 澳门官方网站平台可就像志玲姐姐自己说的那样 " 我不是躺着变林志玲的 "

仔细研究女神日常你就会明白,幸运飞艇必赢群所有的好身材好状态都是 " 二十年如一日严格饮食管理、坚持每次拍摄前都去跑步半小时 " 换回来的

而我们那些家里宅的休闲时光,志玲姐姐全用来瑜伽、游泳、登山、做各种运动 …

今年上海国际电影节,芭姐在发布会后台酒店里,与张静初面对面聊了聊天

当被问到保持身材秘诀的时候,澳门平台官网张静初轻描淡写地回道 " 其实并没有什么秘诀,就是多运动 少吃晚餐 "

" 管住嘴与迈开腿 " 这两件对于减肥大军来说一件比一件难的事,与她而言,则是自己早已习惯的每日日常

" 苦是定量的,要么就是生病在医院的苦,要么就是健身的苦,我是觉得我愿意多受一些这种自找苦吃的苦 "

没有那些所谓的女明星不为人知的减重小秘诀,好身材背后有的只不过是多了这些 " 自找苦吃的苦 "

与其羡慕大明星们天生丽质身材开挂,倒不如学着她们一起把身材管理写进日常

唯有自律方能给人自由

短暂的春天与我们匆匆告别,当时间进入6月,北京突如其来的酷暑和暴晒正让人倍感焦虑之时,一个更加突然的消息来到耳边,是的,当我被告知即日启程前往气候宜人的葡萄牙,与捷豹首款纯电动SUV——I-PACE亲密接触时,我的内心中的期待与焦虑似乎已经无法用我的表情所掩盖。要知道,这是捷豹首次邀请大批媒体对这台曾被无数媒体誉为“特斯拉终结者”的I-PACE进行试驾,而我就这么幸运且意外的成为了国内为数不多即将驾驭它媒体人。

今天的天气很好,和小编的心情一样,小编给大家带来了新的文章,希望大家能够喜欢,你们的关注都是小编前进的动力。

文/汇通网编辑:沁梦

文/行走天涯

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posted @ 19-09-08 03:57 作者:admin  阅读:

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